Witamina B17 powszechnie rozpoznawana jako amigdalina

kobiety Olkusz

Naukowców od dłuższego czasu ciekawi miarodajne zapytanie. To samo pytanie sprawia kłopot takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy warto zażywać witaminy a także minerały? Należy wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można rzec, że witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą doskonale ochraniać przed wszelkimi kłopotami cery. Ponadto zawarte w nich składniki uniemożliwią proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, że witaminy potrafią zastąpić dobre żywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym i niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie uczyni, iż będzie miał doskonałą kondycję. Porządne jedzenie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy tylko wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeżeli zażywamy regularnie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o normalnym jedzeniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem diety oraz tak powinny być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, ale tylko suplementy.