bóle koś›ci w ciąży

W toku całego życia jesteśmy wystawieni na niebezpieczeństwo zapadnięcia na choroby różnego typu. Schorzenia kości także nie są rzadkością. Szkielet to nie tylko umożliwający ruch element organizmu człowieka.
Tworzące go kości zawierają składniki mineralne, i pomimo, że stopniowo odnawiają się to są narażone na atak przez chorobę. A ta może mieć pochodzenie odmiennego typu. Do najczęściej występujących zaliczają się przyczyny: dziedziczne, wynikające z niedoborów witamin i minerałów, wywołane modyfikacjami hormonalnymi oraz metaboliczne, a także wywołane zmianami nowotworowymi. Wraz z upływem lat zwiększa się prócz tego zagrożenie wystąpieniem zrzeszotnienia kości.
zdrowe kości
Stan ten może wywoływać większą łamliwość kości. Początkowe fazy rozwoju choroby często są ignorowane, a odczuwany charakterystyczny dla osteoporozy ból – niedoceniony. Szkoda, bo najlepsze rezultaty pozwala uzyskać wcześnie rozpoczęte leczenie. Kluczowe jest jednak szczególnie prowadzenie działań z zakresu profilaktyki. Wówczas nawet w starszym wieku będziemy mieli możliwość zachować sprawność fizyczną. Do poszczególnych elementów procedury zapobiegawczej można zaliczyć: systematycznie podejmowane aktywności fizyczne oraz odpowiednią, bogatą w minerały oraz witaminy dietę. Dobrym rozwiązaniem będzie też monitorowanie ciężaru ciała, ponieważ nadmiar kilogramów ma zły wpływ na układ kostny.

Dodaj komentarz