Witamina B17 uniwersalnie rozpoznawana jako amigdalina

blog katalog iota pisz

Specjalistów od dłuższego czasu ciekawi pewne pytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. A więc, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Trzeba przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wiosną, głównie dlatego, iż jest wówczas zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, znane jako amigdaliny potrafią skutecznie ochraniać przed wszelkimi problemami cery. Dodatkowo istniejące w witaminach czynniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto sądzi, iż witaminy mogą zastąpić wartościowe żywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie uczyni, iż będzie miał dobrą kondycję. Właściwe jedzenie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, iż witaminy tylko wspomagają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o warzywach. One są jedynie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.